Guten Morgen, Loner!
Es scheint so, als ob dich die Argumente, dafür, dass du es schon schaffen kannst, im Moment nicht überzeugen. Also möchtest du vielleicht wirklich hören, wie du den aktuellen Zustand akzeptieren lernen kannst.
Du bist traurig, weil deine Wünsche und Bedürfnisse schon so lange Zeit unerfüllt geblieben sind. Dabei spürst du doch so tiefe Sehnsucht in dir. Das ist verständlich, und die Gefühle der Traurigkeit - und vielleicht auch manchmal der Wut - sind in dieser Situation nachvollziehbar. Gefühle sind so, wie sie sind. Sie dürfen auch so sein. Man kann sie sich nicht wegzaubern. Wenn du also akzeptieren willst, dass du alleine bist, dann musst du damit auch die momentanen Gefühle akzeptieren.
Wenn du das kannst, dann kannst du langsam versuchen, zu schauen, was es denn in deiner aktuellen Situation auch für gute und schöne Dinge gibt. Denn es ist nie alles nur negativ. Vielleicht denkst du jetzt, dass die guten und schönen Dinge in deinem Leben so klein und unwichtig sind im Verhältnis zu dem, was dir fehlt. Das mag sich tatsächlich so anfühlen. Versuch einfach trotzdem mal eine Liste der positiven Dinge aufzuschreiben. Nimm dir viel Zeit dafür und mach immer wieder daran weiter! Vielleicht bist du z.B. gesund. Vielleicht hast du eine schöne Aussicht aus deinem Fenster und vielleicht musst du nicht weit gehen, um in der freien Natur zu sein oder in einem schönen Park. Vielleicht besitzt du einen Computer, der ohne Probleme funktioniert, und du weisst, wie du ihn bedienen kannst. Einfach solche Dinge auf die Liste schreiben, die du gut findest. Und dann kannst du auch anfangen, aktiv dazu beizutragen, dass die Liste länger wird. Z.B. indem du dein Zimmer/deine Wohnung so einrichtest, dass sie dir wirklich gefällt. Indem du mehr raus gehst in die Natur, die dir gut tut. Indem du mal versuchst, deinen sympathischsten Nachbarn auf ein Bier einzuladen. Etc. Und irgendwann wirst du feststellen, dass es ja tatsächlich eine ganze Reihe guter und schöner Dinge in deinem Leben gibt, die das Leben lebenswert machen. Viel Glück dabei, und vor allem wünsche ich dir den Mut, damit einfach anzufangen!