[Wolverine]

Passt schon - reg dich ab. Es gibt halt aber auch genug Ärzte, die es für junge Einsteiger empfehlen - jung heißt nicht unbedingt fit. Und Intervalltraining kannst beim Gehen machen (nimm einfach etwas an Steigung dazu) und sollte daher auch beim NW möglich sein (habe ich noch nie probiert, weil ich die Stöcke eigentlich nicht mag).

omg mone7 WAS HAB ICH GESCHRIEBEN? ES IST FÜR NORMALE JUNGE LEUTE NICHT ANSTRENGEND GENUG. Also für Einsteiger PERFEKT... Also JA, MEDIZINER EMPFEHLEN DAS FÜR ANFÄNGER!!
Was stimmt nicht heute????

 

[Julianna]

Ihr seid hier alle so darauf konzentriert, dass was ich sage ins lächerliche zu ziehen,.

Nein, das ist nicht der Fall.
Dir haftet nur eine gewisse Unglaubwürdigkeit an. Und das hast du dir selbst eingebrockt.

 

[Wolverine]

Nö! Nur weil ein Sportmediziner Olympiateilnehmer "ausbildet" (?) heißt das noch lange nicht, dass der recht hat.
Natürlich ist NW auch für Leute U50 gut und bringt Trainingserfolge. Sorry, Wölfchen, aber da schreibst du Quatsch.

Tu ich nicht. Frag bei einem Sportmediziner nach. Für Einsteiger ok. Später bloss noch Kalorien verbrennen auf tiefem Niveau.

 

[Deleted member 7532]

HIT-Kurs??
Hände in die Taschen ??

High Intensity Training - wenn du das Gefühl haben willst, gleich mal einfach umzufallen, bzw die nächsten Tage bei jeder Bewegung jammern willst, das ideale Training

 

[Wolverine]

HIT-Kurs??
Hände in die Taschen ??

Es heisst HIIT.

 

[Deleted member 22399]

High Intensity Training - wenn du das Gefühl haben willst, gleich mal einfach umzufallen, bzw die nächsten Tage bei jeder Bewegung jammern willst, das ideale Training

Nee, dann wähle ich lieber meine Variante

 

[Deleted member 7532]

omg mone7 WAS HAB ICH GESCHRIEBEN? ES IST FÜR NORMALE JUNGE LEUTE NICHT ANSTRENGEND GENUG. Also für Einsteiger PERFEKT... Also JA, MEDIZINER EMPFEHLEN DAS FÜR ANFÄNGER!!
Was stimmt nicht heute????

Schrei nicht rum und schau dir lieber mal "normale" junge Leute an

 

[Wolverine]

Nein, das ist nicht der Fall.
Dir haftet nur eine gewisse Unglaubwürdigkeit an. Und das hast du dir selbst eingebrockt.

Doch das ist der Fall. Ich kann hier Scheisse scheiben und rumwitzeln. Aber wenn ich schreibe, dass mir das der Sportmediziner so gesagt hat, ist das doch was anderes?
Also wirklich.

 

[Deleted member 22399]

omg mone7 WAS HAB ICH GESCHRIEBEN? ES IST FÜR NORMALE JUNGE LEUTE NICHT ANSTRENGEND GENUG. Also für Einsteiger PERFEKT... Also JA, MEDIZINER EMPFEHLEN DAS FÜR ANFÄNGER!!
Was stimmt nicht heute????

GLAUBST DU WER SCHREIT HAT RECHT?

Da ist dein junger Blutdruck heute aber ganz schön in Wallung gekommen!

 

[Wolverine]

Schrei nicht rum und schau dir lieber mal "normale" junge Leute an

Na für Fette ist NW perfekt. Gleich nach Schwimmen in Intervaltrainings....

 

[LC85]

Es heisst HIIT.

Bei uns heißt es HIT - High Intensity Training so wie @mone7 es geschrieben hat. HIIT - High Intensity Intervall Training, ist nochmal ein bisschen anders

 

[Wolverine]

GLAUBST DU WER SCHREIT HAT RECHT?

Da ist dein junger Blutdruck heute aber ganz schön in Wallung gekommen!

Ja ich finds höchst unschön, wenn ihr hier generell alles, was ich sage ins lächerliche zieht. Zumal mir noch niemand einen Link oder so gepostet hat, der das Gegenteil sagt. Und wenn ich dann noch solche dümmlichen Fotos poste und die alle 'ok' finden, dann versteh ich die Welt nicht mehr.

 

[Deleted member 7532]

Ja ich finds höchst unschön, wenn ihr hier generell alles, was ich sage ins lächerliche zieht. Zumal mir noch niemand einen Link oder so gepostet hat, der das Gegenteil sagt. Und wenn ich dann noch solche dümmlichen Fotos poste und die alle 'ok' finden, dann versteh ich die Welt nicht mehr.

Wenn ich hier alles kommentiere, das ich fragwürdig finde, dann werde ich nicht mehr fertig
Und fragwürdige "Werbeaktionen" für irgendwas gibt's so viel - da erschüttert mich echt nichts mehr

 

[Julianna]

Ja ich finds höchst unschön, wenn ihr hier generell alles, was ich sage ins lächerliche zieht. Zumal mir noch niemand einen Link oder so gepostet hat, der das Gegenteil sagt.

Schaffst du es nicht, dich selbst zu informieren?
http://www.nordic-walking.jetzt/Infos/Gesundheit/belastungspuls-nordic-walking.html
Runter scrollen, guckst du Tabellen, letzte Spalte „Ausdauer“.
(Denn dir ging es ja um den Puls und die Kondition/Fitness, oder?)

Und letzte Tabelle rechte Spalte „Ausdauersportler und Eliteläufer“

.... mich würde ja brennend interessieren, ob du da überhaupt mithalten könntest

 

[Deleted member 22399]

Ja ich finds höchst unschön, wenn ihr hier generell alles, was ich sage ins lächerliche zieht. Zumal mir noch niemand einen Link oder so gepostet hat, der das Gegenteil sagt. Und wenn ich dann noch solche dümmlichen Fotos poste und die alle 'ok' finden, dann versteh ich die Welt nicht mehr.

http://www.medizinfo.de/sportmedizin/tipps/nordic_walking.shtml

Habe das auch gefunden:
Wer es lassen sollte:

• Für geübte Sportler ist die Intensität unter Umständen zu gering, um einen Effekt zu erzielen.
• Für Gesundheitsbewußte mit wenig Zeit ist eine andere Ausdauersportart möglicherweise günstiger, da ein Effekt erst bei längeren Trainingseinheiten zu verzeichnen ist. Sonst ist Nordic Walking für jeden geeignet – und besonders gut für Einsteiger und Gelegenheitssportler.
  

 

[Wolverine]

Wenn ich hier alles kommentiere, das ich fragwürdig finde, dann werde ich nicht mehr fertig
Und fragwürdige "Werbeaktionen" für irgendwas gibt's so viel - da erschüttert mich echt nichts mehr

Also bitte! Gratis Pizza und Bagles im Gym. Das ist das dümmste, was ich je gesehen hab!

 

[Wolverine]

http://www.medizinfo.de/sportmedizin/tipps/nordic_walking.shtml

Habe das auch gefunden:
Wer es lassen sollte:

• Für geübte Sportler ist die Intensität unter Umständen zu gering, um einen Effekt zu erzielen.
• Für Gesundheitsbewußte mit wenig Zeit ist eine andere Ausdauersportart möglicherweise günstiger, da ein Effekt erst bei längeren Trainingseinheiten zu verzeichnen ist. Sonst ist Nordic Walking für jeden geeignet – und besonders gut für Einsteiger und Gelegenheitssportler.

TADAAAAA
Das hab ich die ganze Zeit gesat, weil mir das der Mediziner gesagt hat.

 

[Deleted member 22399]

Also bitte! Gratis Pizza und Bagles im Gym. Das ist das dümmste, was ich je gesehen hab!

Aus Sicht des Gyms nicht. Irgendwie muss man ja neue Kundschaft gewinnen.

 

[Deleted member 22399]

TADAAAAA
Das hab ich die ganze Zeit gesat, weil mir das der Mediziner gesagt hat.

*überreicht Wölfchen ein Krönchen*

 

[Wolverine]

Schaffst du es nicht, dich selbst zu informieren?
http://www.nordic-walking.jetzt/Infos/Gesundheit/belastungspuls-nordic-walking.html
Runter scrollen, guckst du Tabellen, letzte Spalte „Ausdauer“.
(Denn dir ging es ja um den Puls und die Kondition/Fitness, oder?)

Die Zahlen stelle ich dem, was mein Sportmediziner gesagt hat, klar hinten an. Das sind bloss paar Nummern auf ner lustigen Seite.

 

[Wolverine]

*überreicht Wölfchen ein Krönchen*

Danke.
Jetzt können wir wieder von was anderem reden. Mein Gott.

 

[Deleted member 22399]

Mein Gott.

Ja bitte?

 

[Deleted member 7532]

Aus Sicht des Gyms nicht. Irgendwie muss man ja neue Kundschaft gewinnen.

Die verkaufen schließlich auch isotonische Getränke an alle, die es echt nicht brauchen.

 

[Wolverine]

Aus Sicht des Gyms nicht. Irgendwie muss man ja neue Kundschaft gewinnen.

Aus sicht dieses absolut lächerlichen Gym nicht ja. Planet Fitness steht für vieles. Aber nicht für Professionalität.

 

[Traumichnich]

Oh ja, ich auch, jedenfalls Rennen, das macht mir auch null Spaß, außer beim Ballsport. Aber Nordic Walking find ich gut, und das kann ich auch. (...)

Du weißt, wie man die Betreiber dieser Fortbewegungsweise wegen der üblicherweise dabei entstehenden Geräuschkulisse landläufig so nennt ?
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Stockenten !
(quack, quack ... ! )

 

[Wolverine]

Pizza und Bagles im Gym gratis abzugeben ist einfach unter aller Sau. Das ist nichtmal gutes Futter um Gewicht anzulegen geschweige denn für die Leute, die dort hin gehen um ab zu nehmen.

 

[Deleted member 22399]

https://youtu.be/xAhzbyIGJRE

Bitte bis zum Schluss ansehen

 

[Julianna]

Pizza und Bagles im Gym gratis abzugeben ist einfach unter aller Sau. Das ist nichtmal gutes Futter um Gewicht anzulegen geschweige denn für die Leute, die dort hin gehen um ab zu nehmen.

Stärkt die Willenskraft
Nein sagen lernen.

 

[Deleted member 7532]

TADAAAAA
Das hab ich die ganze Zeit gesat, weil mir das der Mediziner gesagt hat.

Wo fühlst du dich jetzt bestätigt? Ideal für Gelegenheitssportler - das ist die Mehrheit der Bevölkerung.
Red mal mit Sportlehrern - der Großteil der Jugendlichen fällt nicht mal in diese Kategorie

 

[Deleted member 21128]

Mit euch stimmt was nicht.

Ist wohl Geisterfahrerwoche...