[Wolverine]

Es gibt also Mehr wie eine Fields-Medallie....
http://www.tagesanzeiger.newsnetz.c...ofessor-erhaelt-FieldsMedaille/story/14318853

 

[Challenge72]

JAAAAA
GEWITTEERR MIT DICKENN TROPFENN
let it rainnnnn!

Diese Hitze ist echt brutal! Ich springe jetzt unter die Dusche!

 

[Wolverine]

Diese Hitze ist echt brutal! Ich springe jetzt unter die Dusche!

Ohne mich......

 

[HH_77]

- mehr Kohlehydrate??? Das ist erstaunlich.

Natürlich nicht! Kohlenhydrate sind Energielieferant Nummer 1 des Körpers.
Bekommt er diese nicht mehr ausreichend, greift er auf andere Reserven zurück. (Fett)

Mehr Eiweisshaltig Essen, denn Eiweiß hat einen stärkeren, sättigenden Effekt als alle anderen Makronährstoffe.
Ich befasse mich seit über 20 Jahren damit (klar, wegen Sport )

Kaloriendefizit ist natürlich angebracht um effizient abzunehmen.
Ich rate jedoch generell zu einer Ernährungsumstellung um einen dauerhaften Erfolg zu verzeichnen.

Das war nur kurz zusammen gepresst, könnte noch genauer auf die verschiedensten Kohlehydrate, Fette etc. eingehen, hab aber keine Lust 2000 Sätze zu schreiben.
Am besten den Hausarzt drauf ansprechen, da jeder Körper anders ist und sich da auch Tipps holen.

 

[Wolverine]

Natürlich nicht! Kohlenhydrate sind Energielieferant Nummer 1 des Körpers.
Bekommt er diese nicht mehr ausreichend, greift er auf andere Reserven zurück. (Fett)

Mehr Eiweisshaltig Essen, denn Eiweiß hat einen stärkeren, sättigenden Effekt als alle anderen Makronährstoffe.
Ich befasse mich seit über 20 Jahren damit (klar, wegen Sport )

Kaloriendefizit ist natürlich angebracht um effizient abzunehmen.
Ich rate jedoch generell zu einer Ernährungsumstellung um einen dauerhaften Erfolg zu verzeichnen.

Das war nur kurz zusammen gepresst, könnte noch genauer auf die verschiedensten Kohlehydrate, Fette etc. eingehen, hab aber keine Lust 2000 Sätze zu schreiben.
Am besten den Hausarzt drauf ansprechen, da jeder Körper anders ist und sich da auch Tipps holen.

Viel Sex ist generel zu empfehlen.

 

[Julianna]

N.A. hat von einem Versuch erzählt, indem Mäusen Kokain und Zucker angeboten worden ist und die Mäuse sich auf den Zucker gestürzt haben, weil das Suchtzentrum, wenn ich ihn richtig verstanden habe, durch den Zucker mehr aktiviert wird. Das hat mir schon zu denken gegeben.

hmm. Zucker macht Mäuse abhängiger als Kokain?
Eine Maus-Studie die mich sehr mitgenommen hat, war über Alkohol-Abhängigkeit. Habe da einen Vortrag besucht und es wurden auch im Anschluss viele Fragen gestellt. Aber ihre Antworten waren total unbefriedigend. Sie konnte nicht so ganz klar rechtfertigen, warum man eine solche Studie durchführt und dafür so viele Tiere verwendet. (In dem Zusammenhang ging es auch um Tierversuche, Anträge stellen und was erlaubt ist und was nicht. Weil die Richtlinien strenger geworden sind). Ich persönlich fand die Studie total daneben. Da hat man den Mäusen Wasser und Alkohl angeboten. Dann haben sie bevorzugt Alkohol getrunken und eine Alkohlsucht entwickelt. Tolle Studie! Nix was man vorher nicht auch schon gewusst hätte Dafür aber über 600 Mäuse-Leben auf dem Gewissen haben.
Edit: Wenn es um Abhängigkeiten und Sucht geht, bin ich generell kein Freund von Tierversuchen. Der Mensch ist autonom und trägt Verantwortung für sich selbst. Und wenn er das nicht kann, dann sollte die Politik Maßnahmen ergreifen und "Erziehungsaufgaben" übernehmen. Aber Tierversuche? NE.

 

[Wolverine]

hmm. Zucker macht Mäuse abhängiger als Kokain?
Eine Maus-Studie die mich sehr mitgenommen hat, war über Alkohol-Abhängigkeit. Habe da einen Vortrag besucht und es wurden auch im Anschluss viele Fragen gestellt. Aber ihre Antworten waren total unbefriedigend. Sie konnte nicht so ganz klar rechtfertigen, warum man eine solche Studie durchführt und dafür so viele Tiere verwendet. (In dem Zusammenhang ging es auch im Tierversuche, Anträge stellen und was erlaubt ist und was nicht. Weil die Richtlinien strenger geworden sind). Ich persönlich fand die Studie total daneben. Da hat man den Mäusen Wasser und Alkohl angeboten. Dann haben sie bevorzugt Alkohol getrunken und eine Alkohlsucht entwickelt. Tolle Studie! Nix was man vorher nicht auch schon gewusst hätte Dafür aber über 600 Mäuse-Leben auf dem Gewissen haben.

Schau dir DAS hier mal an.... Mäuse und Pornosucht....
https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU

 

[HH_77]

Viel Sex ist generel zu empfehlen.

Aber sowas von!

 

[Wolverine]

Kaloriendefizit ist natürlich angebracht um effizient abzunehmen.

Was für andere Wege gibt es den sonst noch? x))
Weil du nur "angebracht" und nicht "notwendig" schreibst...

 

[HH_77]

Was für andere Wege gibt es den sonst noch? x))
Weil du nur "angebracht" und nicht "notwendig" schreibst...

Ungesündere Methoden aus dem Bereich BB, darauf gehe ich aber nicht weiter ein.

 

[HH_77]

Ach soo.. Entwässern? Das ist aber kein echtes Abnehmen, da man mit der Wasseraufnahme dieses Gewich ja sofort wieder drin hat.. Da könnte man auch Kacken nehmen... Abnehmen wird über Tage und nicht Stunden definiert.. Sich jeden Abend zu wägen ist deshalb auch nicht ratsam...

Von Entwässern hab ich nichts gesagt. Das hat eher einen anderen Effekt.

 

[entropie]

Das kann stimmen, dafür hast Du aber noch viel zu viele gute "aktive" Jahre.

Mademoiselle, ich bin eine uralte Seele, da ist schon lange nix mehr aktiv

 

[himbeermond]

Natürlich nicht! Kohlenhydrate sind Energielieferant Nummer 1 des Körpers.
Bekommt er diese nicht mehr ausreichend, greift er auf andere Reserven zurück. (Fett)

Danke. So kenn ich das. Hab ich @Wolverine wohl falsch verstanden.

Mehr Eiweisshaltig Essen, denn Eiweiß hat einen stärkeren, sättigenden Effekt als alle anderen Makronährstoffe.

Hab ich hier schon gelernt -Quark Quark Quark

Und Bewegung Bewegung Bewegung Daran scheitert es definitv bei mir. Die Ernährung ist gar nicht sooo falsch.

 

[Wolverine]

Quark ist super. Nur bitte ohne Laktose.

 

[entropie]

Uhh ist das heiss ich brauch schnee
https://youtu.be/dWH_P5YL8jA

 

[Wolverine]

@HH_77 Ich hab grad 5kg Gainer in alte Dosen vom Beutel umgepackt. Danach hab ich gesehen, dass es den gar nicht mehr gibt...
Kannst du nen Gainer empfehlen? Also laktosefrei oder gleich vegan...

 

[Traumichnich]

Bestimmt vieles, aber nicht alles und manches gar nicht.

Wowereit !

 

[HH_77]

Leider nein, Gainer hab ich nie genommen.

 

[Anthara]

Also wenn du den Trick raus hast, wie NUR der Bauch weggeht, dann her damit bitte!

Den gibbet net, ich nehm schon überall ab, merk ich an den Hosen

 

[q(n) =4]

Weisst du es etwa?

Wissen natürlich nicht, aber er hat sich schon mehrfach und eindeutig dazu geäußert...
Ich bin zwar Pschyrembel-proved, aber ich möchte einfach gerne auf so persönliche Fotos verzichten

 

[Mentalista]

Am besten den Hausarzt drauf ansprechen, da jeder Körper anders ist und sich da auch Tipps holen.

Hausarzt? Nee, auf keinen Fall. Eher eine Ernährungsberaterin, die sich viel Zeit nimmt und mal den ganzen täglichen Speiseplan durch geht. Dazu würde ich ein sehr grosses Blutbild machen lassen, um zu schauen, ob alle Werte wirklich in Ordnung sind.

Dazu kommt bei Frau ab 45, dass da der Hormonhaushalt durcheinander kommen kann, was dazu führt, dass Frau, obwohl sie auf ihr Essen achtet und viel Sport treibt, dennoch einige Kilos zu nimmt.

 

[q(n) =4]

Ne, für Berlin reicht die Zeit nicht und es soll dauerhaft sein. Wems nicht gefällt, hat Pech gehabt So 25kg sollen noch weg

Ok, 25 kg, das dauert, damit du es halten kannst und ohne Jojo-Effekt bleiben soll.
Schwimmen kann ich dir da unbedingt empfehlen
Ich wünsche dir viel Erfolg

 

[q(n) =4]

Kuchen?
Hab wohl Grad meine jecken 5 Minuten

Essen genießen, dabei mit Anderen zusammensitzen wäre ein Beispiel
Und wenn mal wieder ein Kollege was gebacken hat, muss die Qualität unbedingt geprüft werden

 

[Challenge72]

Ohne mich......

Du Schlingel

 

[Challenge72]

Mademoiselle, ich bin eine uralte Seele, da ist schon lange nix mehr aktiv

Monsieur, das wäre sehr schade, wenn Sie für uns Frauen auf ewig verloren wären...

 

[himbeermond]

Den gibbet net, ich nehm schon überall ab, merk ich an den Hosen

Da musst du wohl bald mal shoppen gehen - du Ärmster

Aber du hast ja noch was vor. Dann lieber erstmal Hosenträger - sonst musst du in 6 Wochen wieder los

 

[Julianna]

Uhh ist das heiss ich brauch schnee
https://youtu.be/dWH_P5YL8jA

läuft es schon wieder zwischen den Po-Backen xD

It´s Chopin
https://www.youtube.com/watch?v=TqyLnMa3DJw

oder mit Regen
https://www.youtube.com/watch?v=uELhJmYq2i0

 

[Anthara]

Da musst du wohl bald mal shoppen gehen - du Ärmster

Aber du hast ja noch was vor. Dann lieber erstmal Hosenträger - sonst musst du in 6 Wochen wieder los

Gürtel, meine Liebe, Gürtel

 

[IMHO]

Öööhm was soll ich damit? Das ist schlechte Musik zu paar dümmlichen Teenies, die sich beabsichtigt einem hohen Verletzungsrisiko aussetzen.

Oh, pardon der Herr. Hatte gedacht, dass dir ein paar coole "Stunts" gefallen würden. Die Musik war leider dabei. Dass das nicht dein Fall sein würde, war mir fast klar. Aber auch darüber ließe sich trefflich diskutieren.

 

[IMHO]

Ich mach ne Porno Diät jeden Tag ein Video aus der Kategorie XX und XXX...

Und ich meinte mal gelesen zu haben, dass du so etwas nicht gucken würdest...