[Deleted member 22399]

Da ich heute mal nicht unterwegs war (Füße brauchen nach Tanzmarathon unbedingt eine Pause ), habe ich etwas Zeit für PS gehabt und war mal aktiv. Mal sehen, ob was passiert.

 

[Wolverine]

Da ich heute mal nicht unterwegs war (Füße brauchen nach Tanzmarathon unbedingt eine Pause ), habe ich etwas Zeit für PS gehabt und war mal aktiv. Mal sehen, ob was passiert.

Selbst ist die Frau.

Mich hat heute ne Dame auf okc angeschrieben. Attraktiv, humorvoll und interessant..
Mit 23 noch etwas jung im Kopf aber hat mich gefreut mit der zu schreiben..

Uh die ganzen Regenvideos machen mich ganz müüüde.. Oder das Gym..
Danke fürs trockenrubblen.. Ich mach mich von dannen. Bis dann gn8!
*Schmatz!*
https://www.youtube.com/watch?v=YG7YQj6YTok

 

[Deleted member 22399]

Selbst ist die Frau.

Mich hat heute ne Dame auf okc angeschrieben. Attraktiv, humorvoll und interessant..
Mit 23 noch etwas jung im Kopf aber hat mich gefreut mit der zu schreiben..

Uh die ganzen Regenvideos machen mich ganz müüüde.. Oder das Gym..
Danke fürs trockenrubblen.. Ich mach mich von dannen. Bis dann gn8!
*Schmatz!*
https://www.youtube.com/watch?v=YG7YQj6YTok

Gute Nacht!

 

[BS1962]

Wer ausser mir braucht etwas Abkühlung?

Ich - und deshalb gehe ich jetzt schwimmen. Soll ich frische Brötchen mitbringen?

 

[BS1962]

habe ich etwas Zeit für PS gehabt und war mal aktiv. Mal sehen, ob was passiert.

Und? Irgendwelche aussichtsreiche Reaktionen?

 

[Rise&Shine]

Soll ich frische Brötchen mitbringen?

Gerne! Laugenstange und Milchbrötchen wäre klasse. Viel Spaß beim Schwimmen!

 

[Deleted member 7532]

Ich - und deshalb gehe ich jetzt schwimmen. Soll ich frische Brötchen mitbringen?

Oh, ganz lieb - danke.
Für mich bitte Salzstangerl - ich koche dafür weiche Eier. Buttersalzstangerl mit Ei im Glas

 

[ionchen]

Schwimmen ist super @BS1962 . Nehme ich mir immer vor...und dabei bleibt's dann leider. Viel Spaß dabei.
Und guten Appetit euch allen. Ich hab schon.

 

[Mentalista]

Schwimmen ist super @BS1962 . Nehme ich mir immer vor...und dabei bleibt's dann leider. Viel Spaß dabei.
Und guten Appetit euch allen. Ich hab schon.

Ich hab auch schon. Sorry, wieder Lachs mit Merretich dazu Bio-Melone und viel Kaffee.

 

[BS1962]

*stellt einen Korb mit Brötchen hin - süß, salzig, körnig und klassisch*
Greift zu, ich hab jetzt richtig Hunger *Bauchgrummel*

 

[Deleted member 7532]

*stellt einen Korb mit Brötchen hin - süß, salzig, körnig und klassisch*
Greift zu, ich hab jetzt richtig Hunger *Bauchgrummel*

Super - danke Eier sind auch gerade fertig

 

[Wolverine]

Meine Eier sind auch fix und fertig.
Guten Morgen!
Einfach nur Brot, Konfi und Butter bitte....

 

[Mentalista]

Meine Eier sind auch fix und fertig.
Guten Morgen!
Einfach nur Brot Konfi und Butter bitte....

Kennst du den Spruch, Hunde die laut bellen....?

Von nur Brot, Konfi und Butter bekommste keine gute Kraft für deine Eier.

Hab einen schönen Guten Morgen.

 

[himbeermond]

Buttersalzstangerl mit Ei im Glas

Also Buttertoaststreifen in weiches Ei stippen kenne ich. Aber was ist "Ei im Glas"?

 

[Wolverine]

Von nur Brot, Konfi und Butter bekommste keine gute Kraft für deine Eier.

Na Proteinpulver und Vitaminmix nehm ich jeden Morgen nach dem Aufstehen. Das ist für mich so nomal wie Zähneputzen..
Beim Frühstück mag ichs Klassisch. Und ja, ich kann Frauen nicht ab, welche das 1++++ Frühstück in der Stadt brauchen am Sonntag.
Da nehm ich mir lieber die, die mich um 5 Uhr aufweckt um dann um 8 Uhr auf dem Berg Frühstück zu essen.

 

[Mentalista]

Na Proteinpulver und Vitaminmix nehm ich jeden Morgen nach dem Aufstehen. Das ist für mich so nomal wie Zähneputzen..
Beim Frühstück mag ichs Klassisch. Und ja, ich kann Frauen nicht ab, welche das 1++++ Frühstück in der Stadt brauchen am Sonntag.
Da nehm ich mir lieber die, die mich um 5 Uhr aufweckt um dann um 8 Uhr auf dem Berg Frühstück zu essen.

Das gefällt mir.

 

[Wolverine]

Am liebsten bin ich aber in Bali aufgewacht.... Friedliche Natur, nette Menschen und Papayasaft zum Frühstück. So weit ich weiss kann man das hier aber nicht kaufen oder? Papayasaft?

 

[Deleted member 7532]

Also Buttertoaststreifen in weiches Ei stippen kenne ich. Aber was ist "Ei im Glas"?

Weiches Ei - geschält und im Glas (einfach normales, natürlich leeres Wasserglas). Häufig sind es eigentlich zwei Eier - Frühstücksklassiker in österreichischen Cafés .
Theoretisch also einfach weiches Ei - schmeckt gelöffelt trotzdem anders (gleiches Phänomen, wie der unterschiedliche Geschmack von Nudeln in verschiedenen Formen).

 

[himbeermond]

Proteinpulver

Wofür ist das? *fragtmalvorsichtigbevorvoreiligeschlüssegezogenwerdenundbilderretuschiertwerdenmüssen

 

[himbeermond]

natürlich leeres Wasserglas)

Danke! Man kann ja nie genug kommunizieren

 

[Wolverine]

Wofür ist das? *fragtmalvorsichtigbevorvoreiligeschlüssegezogenwerdenundbilderreruschiertwerdenmüssen

Wenn du Muskeln zulegen willst, brauchst du ca. 2mg Protein auf 1Kg Körpermasse.
Da es für mich umständlich ist, das mit der Ernährung aufzunehmen, (vertrage kaum Milchprodukte etc..) nehm ich veganes Proteinpulver.
Training im Gym ist 60% Ernährung und nur 40% das eigentliche Training...
Von diesen 40% ist bestimmt nochmals 25% Technik und nur der Rest, also noch 15% die eigenltlichen Gewichte..
Oder was meinst du @HH_77 ?

 

[Deleted member 7532]

Danke! Man kann ja nie genug kommunizieren

Ich habe ja jetzt gegoogelt, um ein Bild zu finden - war aber zu doof zum hochladen . Aber so nebenbei habe ich gelernt, wieviel verschiedene Varianten von Ei im Glas es gibt

 

[himbeermond]

Wenn du Muskeln zulegen willst, brauchst du ca. 2mg Protein auf 1Kg Körpermasse.
Da es für mich umständlich ist, das mit der Ernährung aufzunehmen, (vertrage kaum Milchprodukte etc..) nehm ich veganes Proteinpulver.
Training im Gym ist 60% Ernährung und nur 40% das eigentliche Training...
Von diesen 40% ist bestimmt 25% Technik und nur der Rest Gewicht..
Oder was meinst du @HH_77 ?

Danke. Jetzt hab ich was zu denken ... und zu rechnen ...

Ah - du hast noch was ergänzt ... Ja, Technik ist wichtig.

Und der Anfang: 100% ins Gym gehen

 

[Deleted member 21128]

So weit ich weiss kann man das hier aber nicht kaufen oder? Papayasaft?

Doch, zumindest in D, stationär zB bei dm, online bei Amazon.

 

[Wolverine]

Doch, zumindest in D, stationär zB bei dm, online bei Amazon.

Oh Gott echt? Danke!
Dann geh ich nächste Woche zu Dm!

 

[Wolverine]

Danke. Jetzt hab ich was zu denken ... und zu rechnen ...

Ah - du hast noch was ergänzt ... Ja, Technik ist wichtig.

Und der Anfang: 100% ins Gym gehen

Jemand, der sich gesund ernährt, lebt gesünder als jemand, der ständig ins Gym geht aber dann trotzdem Fastfood und son Scheiss reinfuttert. Gym kannst du dir sparen, wenn du dich gesund ernährst. Kannst auch einfach spazieren gehen oder Treppen laufen oder so. Je nach dem, was dein Ziel ist..

 

[himbeermond]

Jemand, der sich gesund ernährt, lebt gesünder als jemand, der ständig ins Gym geht aber dann trotzdem Fastfood und son Scheiss reinfuttert. Gym kannst du dir sparen, wenn du dich gesund ernährst. Kannst auch einfach spazieren gehen oder Treppen laufen oder so. Je nach dem, was dein Ziel ist..

Neee - das ist ein Gesamt-Rundum-Vor-und Nachsorge-Paket, da muss ich schon gezielter ran Also mit Gym.

 

[Deleted member 22399]

Ich - und deshalb gehe ich jetzt schwimmen. Soll ich frische Brötchen mitbringen?

Werde mich heute auch in die kalten Fluten (Baggersee) stürzen. Herrlich

 

[Deleted member 20013]

Da nehm ich mir lieber die, die mich um 5 Uhr aufweckt um dann um 8 Uhr auf dem Berg Frühstück zu essen.

Ist das so (oder zumindest so doppeldeutig) gemeint, wie es rüber kommt, oder habe ich Hormonstau?

Und der Anfang: 100% ins Gym gehen

Nö. Du kannst auch sehr viel zu Hause machen.

 

[Deleted member 21128]

Oh Gott echt? Danke!
Dann geh ich nächste Woche zu Dm!

Bitte, gerne! Mal wieder ne andere Einkaufserfahrung als die Tanke...