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Nett von dir. Darüber hab ich nie nachgedacht..Was weiß ich, ob das Problem nur im Darm besteht... Wenn bei dir das Enzym zur Aufspaltung von Laktose/Laktat (?) fehlt, wird das wohl nicht nur auf den Darm begrenzt sein....
Hab mich mal schlau gemacht: Laktat ist schon das Abbauprodukt von Laktose (bei Bakterieller Vergärung; neben den anderen Abbaubestandteilen, die die Gasbildung bedingen [u.a. Methan]).
Somit sollte das Laktat aus anaerober Muskelarbeit einem Laktoseintoleranten keine Probleme bereiten.
Ich lebe sehr viel entspannter, wenn ich mir keine Gedanken über das mache, was mich aufhält.. Ich lebe mein Leben und suche Lösungen, wenn ich muss.. Laktoseintoleranz, Reizdarm und das ganze Zeugs lässt sich relativ leicht ignorieren, wenn man seine Ernährung anpasst und dann und wann eine Tablette nimmt.
Laktosefreie Milch ist sogar süsslicher, als die normale..
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