[Megara]

" keep the faith"...

Bin bei 35%..

unbedingt

 

[Deleted member 25128]

????

Siehe Beitrag von @Bastille

 

[Bastille]

Ich und jeder andere Mensch, der auf den Sommer hin den Bodyfat Anteil senken möchte, damit das Sixpack zur Geltung kommt.

Dann kennst du den Moment nicht, wenn du dich im Gym anmeldest, die Trainerin dich für sportlich hälst, nur weil du dünn bist und dann, wenn sie den Wert auf der Waage liest nur noch ein tonloses "Oh" von sich gibt.

 

[Deleted member 23883]

Uihhh.. Queen!!!

 

[Jan_1984]

Dafür braucht man das.
Um den Anteil zu reduzieren macht man typischerweise Ausdauersport. Muss man aber nicht. Hauptsache man isst weniger Kalorien, als man verbrennt. Ca. 300-500 weniger täglich.

Und schon wieder führst du mir ungewollt mein Versagen vor Augen. ... Aber immerhin geb ich nicht auf.

 

[bega]

so jetzt kommt er vielleicht

Bin gerade mit was wichtigem Beschäfigt.
11 minuten und so

 

[Deleted member 23883]

"Break through...."

 

[Megara]

Bin gerade mit was wichtigem Beschäfigt.
11 minuten und so

uuuhhhhhh

gib alles bega

 

[Wolverine]

Dann kennst du den Moment nicht, wenn du dich im Gym anmeldest, die Trainerin dich für sportlich hälst, nur weil du dünn bist und dann, wenn sie den Wert auf der Waage liest nur noch ein tonloses "Oh" von sich gibt.

Vorsicht. Die meisten einfachen Körperwaagen geben Werte einfach nach gutdünken aus.

 

[bega]

"Break through...."

hm, mal sehen.

 

[Bastille]

Dafür braucht man das.
Um den Anteil zu reduzieren macht man typischerweise Ausdauersport. Muss man aber nicht. Hauptsache man isst weniger Kalorien, als man verbrennt. Ca. 300-500 weniger täglich.

Schon klar. Ich mach eher Muskelaufbau, ergänzend bißchen Kardio.

 

[Bastille]

Vorsicht. Die meisten einfachen Körperwaagen geben Werte einfach nach gutdünken aus.

Meine Rede!

 

[Bee246]

Vorsicht. Die meisten einfachen Körperwaagen geben Werte einfach nach gutdünken aus.

Also ich vertrau da auf meine Jeans ... solang ich da noch reinpasse ist alles gut

 

[Deleted member 25128]

Wenn ich jetzt wüsste wie ich Bilder eingeben kann, dann kōnnte der Kerl aber mal richtig Augen machen

 

[Bastille]

Also ich vertrau da auf meine Jeans ... solang ich da noch reinpasse ist alles gut

Jeans sind DAS BÖSE!

 

[Wolverine]

Und schon wieder führst du mir ungewollt mein Versagen vor Augen. ... Aber immerhin geb ich nicht auf.

Sorry aber für die Männer ist die Skala noch fieser:

Männer können tiefer gehen als Frauen. Ausserdem wird bei Frauen Fett eher als attraktiv wahrgenommen. Bei den Männern wird eher ein tiefer Wert als attraktiv angesehen von den Damen.

 

[Deleted member 23883]

Oh mein Gott. oh mein Gott..the doors...come on baby light my fire".......Ich LIEBE the doorrs....Uihhhhhhhhhhhhhhhhhh

 

[Megara]

Wenn ich jetzt wüsste wie ich Bilder eingeben kann, dann kōnnte der Kerl aber mal richtig Augen machen

wo wo wo

 

[Deleted member 23883]

Sorry aber für die Männer ist die Skala noch fieser:

Männer können tiefer gehen als Frauen. Ausserdem wird bei Frauen Fett eher als attraktiv wahrgenommen. Bei den Männern wird eher ein tiefer Wert als attraktiv angesehen von den Damen.

20 bis 25 ist ok.

 

[Bee246]

Jeans sind DAS BÖSE!

warum?

 

[Bastille]

Sorry aber für die Männer ist die Skala noch fieser:

Männer können tiefer gehen als Frauen. Ausserdem wird bei Frauen Fett eher als attraktiv wahrgenommen. Bei den Männern wird eher ein tiefer Wert als attraktiv angesehen von den Damen.

Erste! Ich nehm Nummer 4 und 5! Dankeschön!

 

[Bastille]

warum?

Eng.

 

[Wolverine]

Erste! Ich nehm Nummer 4 und 5! Dankeschön!

Wie ich bei den Damen. Schön.

 

[Megara]

Also ich vertrau da auf meine Jeans ... solang ich da noch reinpasse ist alles gut

solange der Stretchanteil nicht so hoch ist

 

[Deleted member 25128]

20 bis 25 ist ok.

Ok, du die 20 ich nehm die 15

 

[Deleted member 25594]

Erste! Ich nehm Nummer 4 und 5! Dankeschön!

Wolf ist aber 1

 

[Bastille]

Wie ich bei den Damen. Schön.

Finger weg!

 

[Jan_1984]

Sorry aber für die Männer ist die Skala noch fieser:

Männer können tiefer gehen als Frauen. Ausserdem wird bei Frauen Fett eher als attraktiv wahrgenommen. Bei den Männern wird eher ein tiefer Wert als attraktiv angesehen von den Damen.

Ich mach mir nichts aus diesem Körperkult. Du hast ja meine Vorgeschichte bestimmt an irgendeiner Stelle mitbekommen, oder? Es ist schon ein ziemlicher Kampf für mich fit zu bleiben. Ich bin froh, wenn ich mich wenigstens einigermaßen fit halten kann.

Aber es ist klar, dass trainierte Männer auf Frauen anziehend wirken. Vielleicht nicht auf alle Frauen, aber auf viele. Sie verkörpern eben das gängige Schönheitsideal. Wer da nicht mithalten kann, muss lernen, mit anderen Qualitäten zu punkten.

 

[Deleted member 25594]

solange der Stretchanteil nicht so hoch ist

Jeans haben Stretch???

 

[Deleted member 23883]

Die Musik wird immer besser....Lost in music....